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KURAKUのお悩み相談室Voｌ.1～頭皮のニオイ～
美容室ではお客様の様々なお悩みをききます。
髪の毛の事だったり、頭皮のことだったり。。
ここでは誰かに聞くのは恥ずかしい、けど
ホントのとこどうなの？教えて美容師さん！！
ということで髪の毛の専門家の美容師がズバリお悩みを解決していく
そんなブログを作りました！
今回は『頭皮のニオイ』です。
これまで男性の悩みと言われてきましたが最近では女性も同じような悩みがあるといわれています。
女性もお仕事をし、男性と同じような生活サイクルからなのでしょうか。
女性用の育毛剤や、頭皮用の化粧水といったものもドラッグストアなどで見かけます。
さて、ではどうして頭皮がクサくなってしまうのでしょうか？
原因から探っていきましょう！！
ズバリ原因から！！
原因はそう『脂(あぶら)』なのです。
人体はウイルスや細菌、または紫外線、排気ガスといった外敵から身を守るために
皮膚の表面に薄いバリアを作っています。
そのバリアは『皮脂』という脂からできています。
毛穴から皮脂は分泌されますので、頭皮が一番分泌が多くなり
顔のTゾーンの約2倍といわれています。
なので人体の構造上、一番脂が貯まりやすい場所なのです。
なんだかもう半分ぐらい解決ですね！
そうなんです！ニオイを防ぐためには
この『皮脂』の状態を正常にしてあげることが一番大事なのです！！
では
臭くなってしまわない解決方法を今からご紹介します！！
①寝る前はしっかり髪を乾かす！
これは頭皮に水分が残っていると雑菌が発生しやすく、ニオイだけでなく違うトラブルが発生してしまいます。雑菌は水分と脂が大好物なので寝ている間にどんどん繁殖し、その死骸が腐り、酸化してニオイの原因になってしまうことになります。眠くてもしっかり乾かしましょう！
ワンポイントアドバイス★髪の毛は新しいタオルでもう一度しっかり拭こう！
②肉ばかり食べずに野菜も食べる！
動物性たんぱく質には悪臭の元になる成分が多く含まれています。肉食系女子といってもバランスの良い食事をとることが大事です。身体は食べたものだけでできていますからね！また皮脂の異常分泌の原因で『ストレス』というものがあげられます。身体を動かし、ストレス解消なんていうのもオススメです！
ワンポイントアドバイス★『おかわり』『大盛り』から卒業する！
③合わないシャンプーを使っている！または洗いすぎ！
これがまさに一番多いのではないでしょうか。皮脂は多いから根こそぎ取ってしまうと更に過剰に分泌してしまい負のスパイラルができてしまいます。自分に合ったシャンプーで髪と頭皮を優しく洗う。これだけで案外ニオイ問題はあっさり解決したりします。市販のシャンプーは洗浄力が強いので、そういった面からでも美容院のシャンプーがオススメなのが分かりますよね！
ワンポイントアドバイス★シャンプー前にしっかりお湯で流し、優しいシャンプーを使おう！
こんなに簡単な事で防げるの？と思われたかもしれませんが、百聞は一見にしかずです。
実は少しの改善でニオイは予防できてしまうのです！
また、これらの原因はニオイだけでなく薄毛や、抜け毛なども関係してきます。
まずはしっかりとした知識で頭皮の改善に取り組んでみましょう！
それでも解決しない場合は美容室などの『ヘッドスパ』や『頭皮用トニック』などで
解決に導けると思いますので、まずはしっかりとセルフケアをすることをオススメします！
皆様のお悩みが少しでも解決することを願っています！！
ご質問があればぜひお待ちしています★