2月末からジムに通い始めました！

その理由は
5月の海外研修でプーケットに行くので
せっかくなので体を鍛えたいと思ったので始めました！

プーケットはリゾート地なので 海に入ったりするのでその時に腹筋が割れてたらかっこいいですよね！笑


家の近くにジムがあってキャンペーンをしてたので 勢いで会員になってきました（笑）

ジムを習慣にするために毎日行くことに決めて 時間は決めず30分でもいいとルールにしました



でも毎日筋トレは良くないので 部分的にやってます！！







ちゃんとプロテインも飲んでます 今はこんな感じです



腹筋どこ行った？って感じです



でも、やっぱり目指すところは高い方がいいと思うので ここまで鍛えたいと思ってます！





プーケットまでにはここまでいくのは難しいので 長い目で見て肉体改造していきたいと思います