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初めての日本酒!!!

こんにちは



最近色々挑戦している

鈴木達成です!!!

先週起きてテレビをつけたらがっちりマンデーがやってました!!!



その内容が







獺祭っていう日本酒の話をしていました!!!




獺祭は知ってますか?????





最近人気で
若い女性にも人気がある!!!!
とやってました!!!!







お客さんにも聞いてみると


だいたいの方が知っていて
結構知名度も高くてビックリしました!!!







最近チャレンジしょう思っていることがあって・・・・・・


それがいろんなお酒を飲んでみよう!!!


っていうチャレンジしていました




先月は

泡盛




今月は

ホッピー




今回は日本酒にしようと思い


獺祭が置いてある居酒屋さんに行こう!!!
っと行ってみると






なんと・・・・・・・・




休み!!!!(笑)




なのでしょうがなく
笹塚で買って家で飲むことに






おつまみには



お刺身


すごく飲みやすくて美味しかったです!!!



もっといろんなお酒飲めるように
チャレンジしていきたいと思います!!!!


kuraku羽根木店
https://www.kuraku969.com/hanegi/


オンライン予約
https://www.kuraku969.com/inqfm/general/



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抜け毛の原因と対策



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そこで、髪に良い食材、避けたほうが良い食材、抜け毛ケアにおすすめの頭皮マッサージ、また、育毛におすすめのツボを紹介します。自分に合ったケアの方法を見つけてぜひ日常に取り入れてみてください。

 

女性の抜け毛対策には、まず髪の毛に必要な成分を知ろう

髪の毛は主にケラチンというたんぱく質からできており、材料となるたんぱく質は食事で摂る必要があります。また、髪の発育や成長にはミネラルやビタミン類などの栄養素も必要です。
実は髪の悩みの根本原因として案外見落とされているのが栄養不足。きちんと食事をしていても必ずしも必要な栄養素が吸収されているとは限らないのです。
そのためには「何を食べるか」と「どうやって食べるか」が大事。さらに「余計なものを食べないこと」にも目を向けてみましょう。特に、せっかく摂ったミネラルの吸収に影響を及ぼしてしまう「食品添加物」の過度な摂取には要注意です。

 

髪の健康に欠かせない栄養素6

  • たんぱく質|肉類、卵、乳製品など
  • 亜鉛|牡蠣、豚レバーなど
  • 鉄分|あさり、鶏レバー、カツオなど
  • ビタミンB群|にんにく、レバーなど
  • ビタミンD|魚類、きのこ類など
  • ビタミンE|ほうれん草、ナッツ類など

 

女性の抜け毛対策は頭皮の血行促進!

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 血流を頭部に送るために首と肩のストレッチ
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中途採用のカリキュラム★

こんにちは!

暑い日が続きますねー

 

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梅雨時期のくせ毛撃退法!

ジメジメ梅雨の湿度で髪の毛がボワボワ広がって、会社に着く頃には【くせ毛】が仕上がっているのではないでしょうか?

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