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健康志向

こんにちわまゆですsun

ピュアパーマ(まゆ流 クセを活かし、ナチュラルなパーマ)が得意です!


最近KURAKU笹塚のスタッフでダイエット


をしてますdash


何ダイエットかとゆうと、

糖質制限ダイエット!



ひろさんがジムに行きだし、糖質制限をしだしたのがきっかけで、

私は、ジムにいくのは難しいと考え、糖質制限を一緒にやることにsign03




かほちゃんも、朝やお昼に、うどんとかおにぎりとか一応一緒にやってますcoldsweats01(笑)



私は炭水化物を控えるようにしてるのですが、

元々白ご飯大好きなので、(ご飯の上にやきそばのっけて食べるくらい)

sun朝はヨーグルトと、おにぎりriceballと、がっつり食べて、

restaurantお昼はサラダとサラダチキン(ささみ)


night夜18時以降は食べないようにしていて、


でも、お腹がすけばサラダチキンなど低糖質なものを食べてます♪






健康の為に、牛乳taurusは飲めず、大豆もあまり好きではないので、

おばあちゃんにおそわった、豆乳のんでます♪good


もちろんお酒も呑んでません!(呑む時はハイボールか、ウーロンハイ、緑茶ハイで。japanesetea)



昨日の休日も、肩が凝り過ぎていたので、初の鍼治療にいってきました!




写真撮るの忘れてた・・・・



頭、顔、手、足など色んなところにさして貰い・・・

やはり最初は毎週行かないといけないようで・・・・・


時間ある日はお財布bagと相談しながら出来るだけいこうと思いますpaper

健康志向なのは久しぶりなので、やる気満々です!

やると決めたら徹底的にやるタイプなのですが、効果がないとすぐ諦めちゃうので、


今回は7月地元に帰って痩せた?って言われるのを目標に頑張りますrun






☆引き続きカットモデル募集しております!!☆

ボブ限定です!!!

お時間は営業後なので、20時からで、

料金は無料です!

トリートメントもサービスさせて頂きますsign03

その他詳しい日程などは
↓お電話にてお問い合わせください!!



〒151-0073
東京都渋谷区笹塚1-44-4  (京王線笹塚駅 徒歩3分)
TEL 03-6407-4969
営業時間/ 10:00〜20:00    定休日/ 毎週火曜日、第二、三月曜日


サロンHP
htttp://www.kuraku969.com


メール予約はこちらから
https://www.kuraku969.com/inqfm/general/

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